Anda pernah mengalami Patah Hati..? Ya, saya yakin hampir semua orang yang pernah berpacaran pasti mengalami Patah Hati. Kalau anda belum mengalami Patah Hati, anda adalah orang yang paling berbahagia dan paling beruntung di dunia ini.
Siapa yang mau “patah hati”?, tidak ada orang yang ingin mengalaminya. Patah Hati sakit sekali, luka yang ditinggalkannya sangat dalam, perih sekali dan susah untuk disembuhkan. Butuh waktu yang tidak sebentar bagi seseorang untuk bisa kembali menemukan tambatan hati setelah patah hati.
Bagi pasangan yang sedang menjalin perasaan, dunia terasa indah, hari-hari selalu berisi dengan kebahagiaan, selalu terucapkan kata “sayang” untuk pasangannya. Namun seiring perjalanan waktu, suatu hubungan yang telah terjalin dalam waktu yang cukup lama pasti akan menemui masalah atau rintangan baik itu dari dalam diri mereka ataupun pengaruh dari luar, suatu saat akan menemui titik jenuh, titik bosan.
Bagi pasangan yang sudah dewasa dan saling memahami pasangannya dan menginginkan hubungan/status yang lebih serius, mereka akan mencari jalan keluar untuk menyegarkan hubungan mereka, untuk menyelesaikan masalah mereka dengan kepala dingin. Namun bagi pasangan yang masih muda, mereka kebanyakan masih terbawa emosi, ego mereka masing-masing, cara yang mereka tempuh kurang tepat dan akhirnya hubungan mereka berakhir dan mungkin salah satu diantara mereka yang masih menginginkan hubungan itu berjalan terus akan merasakan “Patah Hati”.
Lantas apa yang akan terjadi kala mereka PATAH HATI:
- Menyesali kejadian tersebut dan menyalahkan diri mereka.
- Merenung dan merenung tanpa mencari solusi yang tepat.
- Melampiaskan amarah pada diri sendiri dan lingkungan dengan kegiatan yang negatif.
- Melampiaskan kekeselan dengan cara mencari pasangan baru sesegera mungkin dan menunjukkan kepada mantan kekasih mereka bahwa dia bisa mencari pengganti.
- Bagi mereka yang berjiwa besar, mereka pasti akan introspeksi diri, apa yang salah, apa yang kurang dan menemukan jawaban dan memperbaiki diri mereka agar tidak gagal lagi apabila nanti menemukan kekasih.
- Dan masih banyak lagi baik yang negatif maupun positif.
Berikut sedikit tips untuk mengobati “PATAH HATI” anda:
- Segera introspeksi diri tentang kekurangan dan kelebihan anda.
- Cari masukan tentang hal-hal yang baik maupun hal yang kurang baik dalam diri anda.
- Ingat apa yang tidak disuka dari anda oleh mantan kekasih anda, dan perbaiki.
- Bagi perasaan anda dengan orang terdekat anda, apa itu teman, saudara atau orang tua, jangan berbagi perasaan sakit hati anda kepada banyak orang, itu akan memperburuk citra anda dan akan memperdalam luka anda.
- Refresing dan liburan, itu akan membantu mengobati patah hati anda.
- Lakukan kegiatan yang anda suka (positif), akan membantu anda untuk segera melupakan mantan kekasih anda.
- Renang/Berendam (tambahkan aroma terapi penyejuk hati anda), olah raga yang efektif untuk menentramkan perasaan anda.
- Coklat akan membantu meredakan perasaan emosi dan sakit hati anda.
- EsKrim, ya hati anda akan sejuk olehnya.
- Yoga, akan meredakan emosi anda dan membantu anda pelen-pelan melupakan si dia.
